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Finalizando mais um jejum de 48h. Não perdi tanto em relação a última pesagem. Meu peso havia subido por retenção pós TPM. Mas estou satisfeita pois no mês passado demorou muito mais para voltar ao peso normal. Passei a semana na carnívora exclusiva e sem lácteos. Acho que isso pode ter ajudado a não subir e travar o peso nesse período.
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55,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 81,69g | Carbs: 7,10g.
Jantar: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cebolas, Vapza Carne Desfiada, Molho de Tomate, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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