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Gente, a balança da farmácia estava errada ! ontem pesei estava 73 choquei, hoje pesei novamente 72.4. Vim tirar a dúvida na balança de casa, fiz o teste com pacote de 1 kg e estava calibrada certinha. Então o peso certo é esse 70,7 . Não sei tambem se esses 3 kg a mais se deram pelo fato do ciclo menstrual.
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 37,49g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Finn Adoçante Sucralose. Almoço: Predilecta Goiabada, Farofa de Ovo, Swift Lombo , Salada Vinagrete. Jantar: Frango Desfiado, Sopa de Mandioquinha. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Laranja Pêra, Limão. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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