Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 77,01g | Carbs: 111,75g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Iso, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Elma Chips Doritos Original, Seara Linguiça Toscana, Guacamole com Tomates, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Jantar: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Donut com Creme. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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