Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 32,86g | Carbs: 108,26g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Cuscuz (Cozido). Almoço: Tangerina, Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Macaxeira, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anandabiomedica
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