Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 57,00g | Carbs: 190,06g.
Café da Manhã: Café, Limão, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Integral, Mamão. Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bonq Queijo Colonial, Pão Integral. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Branco com Negresco , Bergamota, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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