Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Gord: 88,00g | Prot: 65,94g | Carbs: 30,42g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Clara Nata, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido), Ovo (Inteiro). Jantar: Aurora Apresuntado, Clara de Ovo, Torresminas Torresmo, San Carlo Torresmo, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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