Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 107,57g | Carbs: 44,00g.
Almoço: Abacaxi, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Abacaxi, Manteiga, Queijo Coalho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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