Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 105,58g | Carbs: 194,43g.
Café da Manhã: Mirtilli, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Koro Soja Crispies 60% Protein, Conad Riso Soffiato Biologico, Sojasun Bifidus Bianco. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Lo Gnocco Gnocchi di Patate Integrali. Jantar: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Galbani Formaggio Fresco Zero , Olio d'oliva, Zucchine, Panem Pane Integrale a Fette. Lanches/Outros: Alesto Noci di Acagiù , Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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