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변동없음
어제는 포기한듯이
배불리먹고
버터링.초코파이
군고구마등을 엄청 먹었다
실망말고 다시 시작하라고
다행히 늘진 않았다
다시 모든삶에 활력에너지온 하자
화이팅^^♡
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 45,20g | Carbs: 51,64g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 이마트 앞다리살. Jantar: 파프리카, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 계란후라이, 이마트 앞다리살. Lanches/Outros: 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 그로서리서울 밤이되면 곤약 매운 까르보나라맛. mais...
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54 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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