Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 88,91g | Prot: 73,90g | Carbs: 29,61g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Helena Mendorato Original, Psyllium, Costela Bovina Assada, Costela Bovina, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sopa de cebola com legumes e linguiça, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Costela Bovina Assada, Costela Bovina, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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