Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 67,51g | Carbs: 78,44g.
Almoço: Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antarctica Guaraná, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Assada. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Limão, Molho de Soja (Shoyu), Copacol Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana_luisa_
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