Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 17,66g | Prot: 63,36g | Carbs: 15,72g.
Almoço: Mamão Formosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Carne de Panela. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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