Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3957 kcal
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Gord: 99,17g | Prot: 282,26g | Carbs: 478,95g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casino Creme de Avelã com Cacau, Caqui, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Mandioquinha, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Caqui, Banana Nanica, Maçã, Ovo Cozido, Integralmedica Whey Iso Blend. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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