Jornal de Thaina Agostinho, 17 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
60,2 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1163 kcal Gord: 46,93g | Prot: 77,91g | Carbs: 103,52g.   Almoço: Salada Verde Mista,  Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Sadia Margarina Deline,  Ovo, Aipim (Cozido). Lanches/Outros:  Água com Limão, Nestlé Kit Kat, Peito de Frango, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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