Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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103,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Gord: 17,20g | Prot: 31,07g | Carbs: 10,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Omelete, Quiabo Cozido. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
corrida + pedal - 1 hora e 44 minutos, Apple Health - 22 horas e 16 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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