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Schade, ich fand die 81 stand mir auch gut.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 96,15g | Prot: 85,72g | Carbs: 238,99g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Adler Edelcreme Kräuter. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Trader Joe's Cashewkerne. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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