Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 56,96g | Carbs: 123,26g.
Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Apreciare Iogurte Grego, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Molho de Tomate , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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