Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3991 kcal
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Gord: 102,92g | Prot: 268,18g | Carbs: 504,59g.
Café da Manhã: Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Caqui, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Toddy Toddy, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Contra-filé Grelhado, Prezunic Queijo Prato, Batata Inglesa, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Manga Palmer, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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