Jornal de daianebom, 16 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
87,1 kg Perdidos até agora: 12,9 kg.    Ainda faltam: 17,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

840 kcal Gord: 45,02g | Prot: 59,08g | Carbs: 50,04g.   Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural,  Morangos,  Mamão Papaia,  Café,  Ovo. Almoço:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Alface,  Peito de Frango,  Purê de Batatas (com Leite Integral),  Cenouras Cozidas,  Ovo Cozido. Lanches/Outros:  Banana Nanica. mais...
Perdendo 12,9 kg por Semana

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