Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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110,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 93,39g | Carbs: 71,60g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Banana Prata, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas. Jantar: Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabinho Pedroza
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