Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 47,46g | Prot: 65,47g | Carbs: 151,39g.
Almoço: Caldo de Feijão, Caldo de Feijão, Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Cafezinho, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca com Manteiga. Lanches/Outros: Siamar Farofa Caseira Crocante, Abacate, Abacaxi. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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