Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2013
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 25,16g | Prot: 57,82g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Kellogg's All-Bran, Leite (sem Gordura), Mamão. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Limonada de Baixas Calorias, Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada Verde Mista. Jantar: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Cappuccino, Light Pavê de Chocolate, Maçã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelalix
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