Jornal de Eli@ne!, 15 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
86 kg Perdidos até agora: 13,8 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1029 kcal Gord: 52,12g | Prot: 62,24g | Carbs: 82,99g.   Café da Manhã: Funada Tubaína, Sonda Pão de Frios, Elma Chips Pingo D'ouro. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Japonesa. Jantar: Abóbora Japonesa, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Abacate, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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