Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 54,66g | Carbs: 190,01g.
Café da Manhã: Masło (Solone), Goldähren Aldi Chleb Razowy z Pł Owsianymi Hafer-Vollkornbrot, Kawa, Sokołów Szynka Babuni. Almoço: Herbata bez Cukru, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Ole! Czosnek Chilli w Oleju, Cydr, Carrefour Bagietka. 260 g, Zeeland's Roem Omułki w Białym Winie 760 Netto 2 Porcje. Lanches/Outros: Sokołów Szynka Babuni, Kawa, Polskie Młyny Biszkopt Upieczony ( 535 g) Porcja 1/16 Tj 33,4 g. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AgataTeraz
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