Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3933 kcal
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Gord: 108,33g | Prot: 253,05g | Carbs: 472,32g.
Café da Manhã: Torta de Banana Integral, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Almoço: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Pastel de Belém, Suco de Laranja Natural, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Toddy Toddy, Growth Supplements Albumina (14g), Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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