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Começando do zero 😪
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 32,75g | Prot: 45,11g | Carbs: 131,45g.
Desjejum: Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. Café da Manhã: Becel Margarina Original, Pão Caseiro, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lanche da Manhã: Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada. Lanche da Tarde: Peras. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato. Ceia: Linea Cappuccino Zero, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Força vc vai conseguir 💪🎯
15 jun 20 por membro: Lawliet (L)
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15 jun 20 por membro: Yavanna82
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Também estou igual vc. Mas não podemos desistir 💪 Vamos conseguir!!!
15 jun 20 por membro: Josicle
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tô na mesma tbm, mas vamos com tudo que vai dar certo 😄
15 jun 20 por membro: nessacandy
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15 jun 20 por membro: Steagostini
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15 jun 20 por membro: Ailanda Bugary
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ontem meti o pé na jaca,mas hj recuperei, é assim mesmo e acho que terei sempre esses altos e baixos,o negócio é não desistir!
15 jun 20 por membro: luifermar
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15 jun 20 por membro: aline lage
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15 jun 20 por membro: alyohana
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recomeçar é reconhece que é necessário.
não desista.
16 jun 20 por membro: Nayanedourado
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