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와..진쫘 탄수가 좀만 오바되면 바로 증량...
진짜 평생 밥한공기 먹을수 없게 된건가...
다른운동기구를 사야하나...
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47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 102,45g | Prot: 74,47g | Carbs: 114,30g.
Almoço: 청양고추, 파프리카, 배추김치, 삼겹살. Jantar: 열무김치, 청양고추, 신라면 건면. Lanches/Outros: 로엘 요구르트 곤약젤리, 꿀, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 매일 바이오 플레인요거트. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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