Jornal de chameseul, 15 jun 20

165cm
50,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

748 kcal Gord: 12,96g | Prot: 31,13g | Carbs: 143,46g.   Café da Manhã:  초고추장,  곤약, 파리바게트 무화과 깜빠뉴,  사과,  배,  아메리카노. Almoço:  초고추장,  오이소박이,  양배추,  상추, 하림 닭다리살. Jantar:  아메리카노,  사과,  사과. Lanches/Outros:  사과,  배. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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