Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 61,73g | Carbs: 100,19g.
Café da Manhã: 미역국, 야채샐러드 (드레싱없이), 세븐일레븐 훈제란. Almoço: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 양념치킨, 야채샐러드. Jantar: 스타벅스 콜드브루, 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익. Lanches/Outros: 허쉬 토피넛 앤 초코바, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 돌체콜드브루. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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