Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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114,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 23,58g | Prot: 41,78g | Carbs: 188,89g.
Café da Manhã: Banana Prata, Club Social Integral Tradicional, Café com Leite Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral, Suco de Limão, Café com Leite Integral, Maçã, Banana Prata. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Alessandro Leky
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