Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 70,17g | Carbs: 150,19g.
Café da Manhã: Unilife Ômega 3, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Native Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo), Buritis Ricota Fresca, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Uvas-Passas (sem Sementes), Cebolas, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface. Jantar: Banana da Terra, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, União Açúcar Demerara , Café (em Pó Instantâneo), Buritis Ricota Fresca, Ovo Cozido, Cará. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Pedalar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilinhacoelho
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