Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 68,31g | Prot: 93,96g | Carbs: 34,99g.
Almoço: Lasanha de Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Mexido, Linea Stevia 100%, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café Descafeinado. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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