Jornal de cinthiaabreu, 14 jun 20

Em uma semana conseguindo resultados!! Em uma dieta flex e exercícios.🙌🥳
64,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Gord: 59,42g | Prot: 63,83g | Carbs: 160,98g.   Café da Manhã:  Abacaxi,  Suco de Maracujá,  Crepioca. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata),  Arroz à Piamontese,  Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Frooty Açaí . mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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👏🏻👏🏻 
14 jun 20 por membro: Vidinha1

     
 

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