Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 146,04g | Carbs: 282,40g.
Café da Manhã: Hacendado Tomate Rallado, Carrefour Queso Curado , Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pan Centeno. Almoço: Hacendado Tiramisú, Paella con Mariscos. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Tomates, Hacendado Filetes de Melva, Hacendado Jamón York, El Caserío Quesitos, Piña, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lanches/Outros: Arándanos, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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