Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 93,87g | Carbs: 60,56g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Almoço: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Peixe, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca Assada. Jantar: Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Red Bull Energético Sugar Free, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abduba
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