Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 55,78g | Prot: 93,06g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Ovo, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro. Jantar: Cacau Show Bytes Recheados com Creme de Avelã, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Frango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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