|
😀😀😀😀😀😀
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2396 kcal
|
Gord: 97,38g | Prot: 96,63g | Carbs: 284,50g.
Café da Manhã: Adler Edelcreme Kräuter, Kaufland Kartoffelbrot, Kamps Roggenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Almoço: Kühne Chipotle Burger Style, Lidl Salatgurke, Tomaten, Sinnack Tortillas, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Apostels Sour Cream. Jantar: Real Rohe Polnische, Horsthemke Röggelchen, Rührei, Butter. Lanches/Outros: Wassermelone, Kinder Schoko Bons White, Büsch Erdbeerkuchen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|