Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 89,23g | Prot: 83,82g | Carbs: 29,77g.
Café da Manhã: 양상추, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, 키토빵, 사과, 방탄커피. Almoço: 이마트 황태채, 앵커 가염버터, 피코크 과카몰리, 키토빵. Jantar: 쌈장, 깻잎, 회, 상추. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mingzzea
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