Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 61,59g | Carbs: 264,76g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Alface, Aurora Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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