Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 60,38g | Carbs: 222,45g.
Café da Manhã: Magrela Chips de Queijo. Almoço: Casino Lichias em Calda, Clamel Doce de Abóbora, Perdigão Mini Chicken, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados, Grão-de-Bico. Jantar: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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