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Bin positiv überrascht und freue mich sehr über nur 200 Gramm
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81,2 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Gord: 88,15g | Prot: 92,13g | Carbs: 320,84g.
Café da Manhã: Gouda, Exquisa Joghurt Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Kaufland Kartoffelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Almoço: Birkel Spaghetti, Edeka Serrano Schinken, Edeka Grana Padano Gerieben, Ei, Eigelb, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Erdbeeren, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hättest du vieleicht 300g weniger 🍓essen sollen 😉😂
12 jun 20 por membro: Franzi 55
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Das geht leider nicht. Die lachen immer so. Nein im Ernst bei mir merke ich den Sport immer 2Tage später. Daher bin ich überrascht das es nur 200 Gramm sind
12 jun 20 por membro: haseeins
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Histórico de Peso de haseeins
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