Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1125 kcal
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Gord: 84,47g | Prot: 68,73g | Carbs: 26,37g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sopa de cebola com legumes e linguiça. Jantar: Aurora Apresuntado, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Psyllium, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Sopa de cebola com legumes e linguiça. Lanches/Outros: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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