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体脂肪率23.8%
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57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 58,67g | Carbs: 70,76g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: ヤマキ めんつゆ, 生姜, 長ねぎ, 植物油, 豚肉, しめじ, みょうが, 卵, キャロットラペ, 小川製麺所 山形とびきりそば. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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