Jornal de Cristinapio, 11 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020

93,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 18,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 junho 2020:

555 kcal

Gord: 32,97g | Prot: 41,24g | Carbs: 22,59g. Café da Manhã: Queijo Minas. Almoço: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Diet. mais...

3158 kcal

Exercício: Pedalar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana

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