Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 50,63g | Prot: 58,52g | Carbs: 165,02g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Integral, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almoço: Heinz Ketchup, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dafruta Suco de Mexerica, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Panco Pão de Forma Premium, Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Seven Boys Pão de Milho. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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