Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 95,23g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: 아몬드, 호박볶음, 버섯볶음, 사과, 신선애 생닭안심살, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Almoço: 아몬드, 삶은 계란흰자, 두부, 삶은 계란, 신선애 생닭안심살, 찐고구마. Jantar: 대림선 크라비아, 수박. Lanches/Outros: BSN 신타6. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cey1003
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