Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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126,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5692 kcal
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Gord: 501,09g | Prot: 279,85g | Carbs: 10,69g.
Café da Manhã: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Brócolis. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Cebola, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaema
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