Jornal de larilyn, 11 jun 20

BS 107
Temp 96.9
O2 95, p 72
78,4 kg Perdidos até agora: 16,0 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1259 kcal Gord: 72,79g | Prot: 110,75g | Carbs: 37,86g.   Café da Manhã: Great Value Vegetable Broth, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hillshire Farm Black Forest Ham, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Zuppa Toscana - no potatoes. Jantar: Chicken Wing, Onions, Nantucket Supreme Bay Scallops, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Pork Loin (Tenderloin), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Goats Cheese (Soft), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce. mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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