Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 54,99g | Carbs: 175,49g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Suco de Maracujá, Marilan Cream Cracker, Martigran Granola com Castanhas, Abacaxi, Café. Almoço: Ervilhas, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Café, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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964 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thaesteixeira
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