Jornal de amanda_castro, 10 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
81 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

989 kcal Gord: 28,61g | Prot: 60,78g | Carbs: 62,53g.   Café da Manhã:  Suco de Laranja Natural. Almoço:  Carne de Panela,  Suco de Laranja Natural,  Salada Vinagrete. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Panela, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lanches/Outros: Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
1973 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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